FoodTube.nl

Tongfilets met Elstar appel van Lucas Rive

Meld je aan om te beoordelen	Toevoegen aan favorieten Toegevoegd aan favorieten! Toevoegen favorieten mislukt! Alreeds toegevoegd! Aanmelden om toe te voegen! Je kunt je eigen video niet toevoegen aan de favorieten!	Geef reactie
	Markeer deze video

Recept

Dit gerecht is voor 4 personen.
Ingrediënten

Tongfilets
8 tongfilets van tongen van 500 à 600 g, 2 Elstar appels
Paddenstoelen
Eekhoorntjesbrood, ca 200 à 300 g – schoon geborsteld en gedroogd, 1 gehakt sjalotje, 1 fijn gewreven teentje knoflook, olijfolie, zout en peper

Witte wijnsaus
2 dl visbouillon, 2 dl witte wijn, ½ sjalotje, geschild, 1 laurierblaadje, paar gekneusde witte peperkorrels, 250 g klontjes van koude roomboter
Materialen
3 steelpannen, staafmixer, pan met antiaanbaklaag


Bereiding recept

Witte wijnsaus
Reduceer de visbouillon met alle ingrediënten (behalve de boter en de room) tot de helft van de oorspronkelijke hoeveelheid, haal van het vuur, zeef door een bolzeef in een andere pan, voeg slagroom toe. Opkoken en bind de saus met de boter, m.b.v. een staafmixer. Breng op smaak met zout en peper.
Tongfilets
Snijd de Elstar appel in plakjes van ca. 3 mm en steek uit met een stekertje van 4 cm. Plet de tongfilets lichtjes tussen 2 stukjes plastic. Zout en peper de filets lichtjes. Leg de graatkant van de filet naar boven. Verdeel de rondjes appel dakpansgewijs over de 4 filets. Verwarm de oven voor op 160 graden. Verwarm wat olijfolie in een ruime pan met antiaanbaklaag. Leg hier de tongfilets met de appelschijfjes onderin de pan en bak ze enigszins bruin, niet te heet! Haal de tongfilets voorzichtig uit de pan m.b.v. een spatel, leg de filets op een plateau. Bak nog 3 filets per keer in de pan.


Paddenstoelen
Snijd het eekhoorntjesbrood en smoor het aan met wat olijfolie in de pan samen met het fijngesneden sjalotje en knoflook. Breng op smaak met zout en peper.

Bord opmaken
Breng ondertussen de saus aan de kook. Verwarm 4 grote borden, zet de tongfilets voor 3 à 4 minuten in de oven, check of ze gaar zijn, verdeel ze over de borden, voeg de paddenstoelen en saus toe.

Tip
De beste tijd van het jaar voor tong is van eind september tot januari, daarna kunt u het beste voor een alternatief kiezen. Bijvoorbeeld zalm of snoekbaars.
Bewijs dat je geen topkok hoeft te zijn om de sterren van de hemel te kunnen koken! Doe mee aan de Food Fight en win culinaire prijzen ! Fairfood Internationaal lanceerde de Fair Flavours campagne. Lees op de website wat je nog meer kunt doen: www.fairflavours.nl Afdrukken

Voeg toe aan je social bookmarks!

Reageer op deze video

• Gerelateerde
• Gebruiker